Столкнувшись с диагнозом, родители переживают пять стадий реагирования на болезнь – шок, гнев, торг, депрессия и принятие. Рассказываем, как быстрее от стадии шока перейти к принятию. 

Как проявляются стадии:

1. Шок – изначально никто не верит. Родители просят перепроверить, сдают дополнительные анализы.

2. Гнев – на смену шоку приходит злость. Основной вопрос: Почему это происходит со мной, за что.

3. Торг – родители начинают торговаться. Мол, может быть, если сделать что-то, давать ребенку таблетки, то все пройдет. Психологи отмечают, что это один из самых опасных и затяжных этапов, так как именно здесь родители начинают обращаться за помощью к «бабушкам», «экстрасенсам» и прочим.

4. Депрессия – в конечном счете, родители понимают, что диагноз – не ошибка. Депрессия может длиться от недель до месяцев, пока не наступает… 

5. Принятие – кажется, что это конец. Но особенность в том, что с каждым новым периодом жизни ребенка родителя может выбросить к началу. 

«Каждой маме кажется, что у нее уникальная ситуация, что только у нее так. Но когда она знакомится с другими семьями, она понимает, что не она одинока», – подчеркивают в фонде.

Важно понять, что после диагноза есть жизнь. И здесь ключевое слово: по-другому. 

«Не нужно представлять жизнь, как спринт: сейчас одна таблетка, еще один курс реабилитации – и все пройдет. Но это не изнурительный марафон, когда и дети, и родители ощущают только прессинг. Жизнь с таким ребенком – это прогулка в парке. Вы делаете то, что требуется, но в комфортном режиме. Да, жизнь изменилась и будет по-другому», – отмечают в «Обыкновенном чуде».

Советы психологов:

1. Никогда не жалейте ребенка из-за того, что он не такой, как все.

2. Дарите ребенку свою любовь и внимание, но не забывайте, что есть и другие члены семьи, которые в них тоже нуждаются.

3. Организуйте свой быт так, чтобы никто в семье не чувствовал себя “жертвой”, отказываясь от своей личной жизни.

4. Не ограждайте ребенка от обязанностей и проблем. Решайте все дела вместе с ним.

5. Предоставьте ребенку самостоятельность в действиях и принятии решений (по мере возможностей самого ребенка).

6. Следите за своей внешностью и поведением. Ребенок должен гордиться вами.

7. Не бойтесь отказать ребенку в чем-либо, если считаете его требования чрезмерными.

8. Чаще разговаривайте с ребенком. Помните, что ни телевизор, ни телефон, ни интернет не заменят вас.

9. Не ограничивайте ребенка в общении со сверстниками.

10. Не отказывайтесь от встречи с друзьями, приглашайте их в гости.

11. Чаще прибегайте к советам педагогов и психологов.

12. Больше читайте, и не только специальную литературу, но и художественную.

13. Общайтесь с семьями, где есть дети с инвалидностью. Передавайте свой опыт и перенимайте чужой.

14. Не изводите себя упреками. В диагнозе ребенка вы не виноваты!

15. Помните, что когда-нибудь ребенок повзрослеет и ему придется жить самостоятельно. Готовьте его к будущей жизни, говорите с ребенком о ней.